夏休みのせいなのか、赤坂の仕事も今月はほとんどど入らず気分の落ち込みは治らず。 【とりあえずはじめたこと】 夜のランニングを再開（朝は腹筋が痛くなるので走れないので歩いている） ベランダで段ボールコンポストをはじめる（お金かけたくないからヨド…
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