これは寝不足のせいだと思い込む

つらいつらいプレゼンテーションがおわり、学校から帰ってくる頃にはすっかり自虐モードに入ってしまう。こんな自分が本当に嫌。年をおう毎に人の好き嫌いが激しくなっている。うまくかわせればいいのになかなかそうはいかなく一人で勝手に怒ってみたり。昼それが一気にきてストレスで軽くパニックを起こした。